Bagaimana cara menggemukkan/mempergemuk badan (menambah berat badan)?

gampang banyakin minum air

gampang banyakin minum air kaya sapi glonggongan…ntar gemuk deh tp maaf ya cuma di bagian perut aja…
ada sih obat yg bikin nafsu makan klo ga salah kian pi pil ( obat cina) temen gw barhasil gemuk lho, awalnya pipi dulu kemudian badan deh …kliatan seksi booooo.

gemuk itu ada syarat-syaratnya lho

bisa jadi genetika kita tidak memungkinkan kita untuk jadi orang gembrot. jadi kalau orangtua dan leluhur kita pada kurus-kurus ya kemungkinan kita gemuk yang agak susah juga.

penyakit yang pernah kita derita juga menyulitkan kita untuk gemuk. contohnya kalau kita waktu kecil pernah terkena tbc dan paru-paru rusak, maka tubuh kita akan sulit untuk gemuk.

kalau mau gemuk yang negatif sih tinggal banyak makan yang berlemak dan berkarbohidrat, lalu tunggu beberapa bulan. hubungi dokter jika belum gemuk-gemuk.

pengen gemuk!

ada beberapa tips untuk mempergemuk badan.
1. banyak minum air pagi2
2. olah raga yang teratur (sedang2 saja) jangan terlalu di porsir.
3. sering minum susu sebelum tidur.
4. jangan sering begadang
mungkin tips dari saya. sekian terima kasih.

Tentang rudiasparudin

Saya masih belajar menjadi orang yang baik...
Pos ini dipublikasikan di Uncategorized. Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s